Quiénes somos
Somos un estudio de yoga y academia de formación de maestros en la ciudad de Guadalajara, Jalisco. Los nuevos estudiantes se sienten de inmediato parte de la comunidad Pasaje, en donde se respira siempre una atmósfera de armonía y de paz.
Abrimos nuestras puertas en 2017 y desde entonces nuestra comunidad no ha dejado de crecer. Nuestro estudio y nuestras certificaciones son reconocidos a nivel nacional, dada la experiencia y calidez de nuestros maestros.
Estamos en Av. de la Paz 2121a, Col. Americana. Tel. 3323068089, WhatsApp: 3314097798.
Nuestras clases
Tenemos una variedad de clases, tanto en estilos como en niveles e intensidades, que se adaptan a lo que estás buscando. Tenemos clases dirigidas específicamente a principiantes, y también clases multinivel que son igualmente aptas para principiantes.
Recuerda traer tu propio tapete, ya que es algo muy personal. También te recomendamos que comentes con los maestros si tienes algún tipo de lesión.
Hatha Principiantes:
Son clases que se toman el tiempo para entrar a las posturas, marcando los aspectos básicos de la alineación. En estas clases se realizan secuencias y posturas sencillas que no implican ningún riesgo para los principiantes.
Hatha Flow:
Son clases suaves, multinivel, aptas para principiantes. El ritmo es más fluido que las clases de Hatha para Principiantes, pero no son tan rápidas ni con posturas tan avanzadas como las clases de Vinyasa o de Dharma. En estas clases podrás seguir trabajando la alineación para lograr el propósito de cada postura sin lesionarte, así como trabajar en las preparaciones para posturas más avanzadas.
Hatha Restaurativo:
Es una clase suave, pausada y relajante en la que se trabaja la respiración junto con la alineación correcta de las posturas. Hacia el final de la clase se realizan posturas de yoga restaurativo utilizando bolsters (cojines), cintas, bloques y cobijas, para darle soporte a tu cuerpo y así permitir que se abra y relaje de manera suave.
Restaurativo:
Es una clase lenta y suave cuyo principal propósito es la restauración de la persona a nivel físico y mental. En esta clase se realizan pocas posturas, como alargamientos, torsiones y flexiones suaves, así como posturas de descanso utilizando props (apoyos), los cuales te ayudarán a restaurar la energía en tu cuerpo.
Dharma Yoga:
Es un estilo de yoga iniciado por Sri Dharma Mittra, yogui brasileño con residencia en Nueva York. Este estilo de yoga hace un mayor énfasis en posturas para la apertura del pecho y el tercer chakra (Anahata chakra), haciendo que esta práctica sea de mucha devoción y entrega, así como del cultivo de la generosidad. Es una clase multinivel, aunque con retos muy interesantes. Si eres principiante puedes asistir, aunque te recomendamos que primero pruebes las clases de Hatha Principiantes y Hatha Flow.
Vinyasa:
Es una clase rápida, fluida, con vinyasas (secuencias de posturas) en la que trabajarás con tu respiración para lograr expandir tu cuerpo físico, logrando mayor flexibilidad, fuerza y condición, venciendo poco a poco tus límites. No la recomendamos para principiantes, a menos que tengas una buena condición física y no tengas lesiones.
Maestros
Nuestros maestros son el pilar de Pasaje Yoga. Junto con los alumnos, ellos llenan de energía nuestro estudio, compartiendo generosamente su experiencia y trayectoria en el yoga.
Cada uno de ellos, desde su particular tradición y formación, te hará sentir como en casa y te guiará en tu práctica para que todas tus clases sean agradables, seguras y llenas de paz.